Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

quã chuối xanh bánh bao hành bánh mì kẹp thịt bò viên nau xoi la cam hat sen khô mực com bento thit heo táo chiên sÅ a chua nui tron cafe Lá cây Hà Lan com ga hoi an cach lam xoi mit la dua bánh donut Canh cá thảo nước dừa tươi ca cà Tết Bính Thân 2016 canh ga nuong lÃ Æ chanh cach lam cha Ä Ã bánh oreo Kho ca tram cac mon an ngon cửa Dưỡng cách làm ruốc ngo mam ca linh chung hoisin cơm xào am thuc phÃÅ Xoi Cha ca lam banh pho Cách làm nem chua thói bò cuốn mỡ chài mỡ chài thịt bò banh kem món ngon Bắc Kạn may váy đầm ớt tim mạch huyến xíu mại xốt cà cupcake chà bông bị tôm rang me ăn ngon rau cu muoi canh mướp tôm Nga Nguyễn mon com cách làm ruốc mực xào cach lam banh dua yeu yêu yêu thích yến tôm chiên túi xách xoi Bắp non xíu mại sốt cà món ăn dân dã list chả Đồ uống Chan ga nuong cach pha milo kem dua ngon Tau hu ăn Tết CHÃƒË tom kho hấp gà nem bà Hoc nau ăn mì jajangmyeon món luộc ngôi sao Mang chua kem tươi dưa lưới ga tikka voi banh mi naan kem que dưa hấu kem dừa mật ong Mang khô tu lam kem dua trà sữa đậu xanh Vải da kho thịt com ca ri nam cach lam com hoa hoi cach lam xoi dau Giỗ cach lam nui List Cơm mong gio om hoa hoi nhộng rán vàng Phạm Liên Bún gà đơn giản cho bữa Sụp ga spaghetti chay bắp bò đọc 10 thư c phâ m đâ y lu i tuô i gia tôm xào giá và mướp hương Tôm xào liệu bánh kem dừa bánh ngọt kem dừa món tứ mề gà xào chua mặn hàm canh sườn nấu chuối xanh đồ chơi an toàn bo sot vang don gian sườn heo nướng hạt mùi cùi dừa kho thịt canh sườn nấu dưa chua canh cu cai suon non nau canh cu cai man ngon canh cải xoong nấu sờn Canh cải xoong nhậu mứt rau củ gia